1. Sesam paste (Tahini paste) is ryk oan proteïne, aminosoeren, vitaminen en mineralen, en hat hege sûnens wearde.
2. De kalsium ynhâld fan sesam paste is folle heger as grienten en beanen, twadde allinnich oan shrimp skin.It is geunstich foar de ûntwikkeling fan bonken en tosken as it regelmjittich ite (net ite mei spinaazje en oare grienten, oars produsearret de dûbele ûntbiningsreaksje fan oxalate of oplosber oxalate yn grienten kalsium oxalate precipitaat, dy't ynfloed hat op de opname fan kalzium).
3. Sesam paste izer is ferskate kearen heger as de lever, aaidjerre, faak ite net allinnich hat in posityf effekt op de oanpassing fan partiel anoreksia, mar ek te korrigearjen en foarkomme izer tekoart bloedearmoed.
4. Tahini is ryk oan lecithine, dy't foarkomt dat hier wyt wurdt of te betiid útfalt.
5. Sesam befettet in protte oalje, hat in goede funksje fan ûntspannen darm.
It effekt en funksje fan sesampasta:
1. Fergrutsje jo appetit.Sesampasta kin appetit befoarderje, befoarderliker foar de opname fan fiedingsstoffen foar buordsje.
2. Fertraging fergrizing.Sesam paste befettet hast 70% fitamine E, dat hat poerbêst antioxidant effekt, kin beskermje de lever, beskermje it hert en fertrage fergrizing.
3. Foarkom hier ferlies.Swarte sesam sieden binne ryk oan biotine, dat is it bêste foar hier ferlies feroarsake troch swakte en foartidige aging, likegoed as foar medyske hier ferlies en hier ferlies feroarsake troch bepaalde sykten.
4. Fergrutsje skin elastisiteit.Regelmjittich ite tahini kin ek de elastisiteit fan 'e hûd ferheegje.
5. Ferrykje it bloed.Reguliere konsumpsje fan tahini-pasta hat net allinich in posityf effekt op 'e oanpassing fan anoreksia foar it iten, mar kin ek anemia fan izertekoart foarkomme.
6. Befoarderje bone ûntwikkeling.De kalsium ynhâld yn tahini paste is ekstreem heech, twadde allinnich foar garnalen hûd, faak ytber is geunstich foar de ûntwikkeling fan bonken en tosken.Sesame sieden befetsje in soad oalje, dat hat in goede effekt fan bevochtiging darm en ferlossing fan constipatie.
Posttiid: Aug-26-2021